Meyvə və giləmeyvələr sağlam qidalanmanın vacib hissəsi hesab olunur. Lakin bəzi növlər yüksək şəkər tərkibinə görə arı

Genişmiqyaslı yeni bir araşdırma göstərib ki, lif qəbulunun artması gecə növbəsində işləyən insanlarda koronar ürək xəs

İsveç alimləri gecə növbəsində çalışan şəxslərdə ürək xəstəlikləri riskini azaltmağın sadə üsulunu üzə çıxarıblar. Upps

Lif qəbulu gecə növbələrində işləyən insanlarda koronar ürək xəstəliyi riskini azalda bilər. Yeniavaz.com xəbər verir

Həddindən artıq şəkər istehlakı birbaşa xroniki xəstəliklərin, metabolik pozğunluqların və artıq çəkinin inkişafı ilə ə

Şirniyyat yeyərkən, meyvələrdə, tərəvəzlərdə və süd məhsullarında olan təbii şəkəri — qlükoza, fruktoza, saxaroza, qarğ

İnsan fəaliyyəti nəticəsində atmosferə buraxılan istixana qazları, xüsusən də nəqliyyat sektorunun təsiri böyükdür. Avt

Yaşlanma orqanizmdə bir çox dəyişikliklərə səbəb olur. Yaşlandıqca itirdiyimiz ilk toxumanın skelet əzələsi olduğunu bi

Yaşlanma orqanizmdə bir çox dəyişikliklərə səbəb olur. Yaşlandıqca itirdiyimiz ilk toxumanın skelet əzələsi olduğunu bi

Yaşlanma orqanizmdə bir çox dəyişikliklərə səbəb olur. Yaşlandıqca itirdiyimiz ilk toxumanın skelet əzələsi olduğunu bi

Yaşlanma orqanizmdə bir çox dəyişikliklərə səbəb olur. Yaşlandıqca itirdiyimiz ilk toxumanın skelet əzələsi olduğunu bi

Osteoporoz (sümük itkisi) sümüklərin zəifləməsinə və kövrəlməsinə səbəb ola bilər. Sümük itkisinə ən çox qadınlarda ra

Qəhvə səhər istehlak edildikdə bədəni oyandırmaq funksiyasını yerinə yetirir. Bunun səbəbi gecə yatarkən qan təzyiqinin